Warg slike

[warg]

Evo, kako vec duze vrijeme pratim forum odlucio sam i ja otvorit temu sa svojim slikama kako bih bolje pratio napredak. Sve kritike su dobro došle kako bi me usmjerile i pokazale što trebam više, a što manje raditi i sl. Ugl raspucajte se..

Krenuo sam vjezbat lani i imao sam oko 75kila , al to je vecinom bila kost, koza i salo. U par mjeseci sam dosao do 80kg bez promjene bf-a, ali kako je doslo ljeto sam se zapustio i ugojio te sam imao oko 85 kila. Nakon ljeta sam odlucio smrsavit i uz karate treninge i pravilnu ishranu sam jos rekreativno vjezbao (tu i tamo digo koji puta benc, cucanj, dl zgibove itd) i spustio kilazu na oko 78kg. Odlucio sam se posteno prihvatiti posla i sad sam u 6.tjednu treninga i kilaza mi je 80kg.

Visina : 1,80m
Kilaza:80kg

Trenutni cilj : Masa (85kg) i nakon toga krecem na definicija

http://imageshack.us/photo/my-images/853/img0202ve.jpg/ -noge
http://imageshack.us/photo/my-images...mg0194poz.jpg/ -sprijeda
http://imageshack.us/photo/my-images/526/img0197ez.jpg/ -sa strane
http://imageshack.us/photo/my-images/685/img0198sm.jpg/ -jos jedna sprijeda
http://imageshack.us/photo/my-images/252/img0201r.jpg/ -leđa

[Džaja]

Re: Warg slike

Imaš super gene, rekao bih, samo nastavi. Ovo ti je za sada super. Koliko godina imas?

[warg]

Re: Warg slike

To sam zaboravio napisat, 18 godina , navrseno prije mjesec dana

[warg]

Re: Warg slike


ovako je to izgledalo prije nego sam poceo vjezbati

[Džaja]

Re: Warg slike

ne moze se otvorit slika

[warg]

Re: Warg slike

ne moze se otvorit slika

mislis na ovu sta sam zadnju stavio ?

[Džaja]

Re: Warg slike

mislis na ovu sta sam zadnju stavio ?

da ..................

[warg]

Re: Warg slike

http://imageshack.us/photo/my-images/822/68193143.jpg/
evo ga, nadam se sad vidi

[Džaja]

Re: Warg slike

http://imageshack.us/photo/my-images/822/68193143.jpg/
evo ga, nadam se sad vidi

Ma da, nebo i zemlja

[warg]

Re: Warg slike

Ma da, nebo i zemlja

trudim se xD

[Newbie]

Re: Warg slike

Imaš super gene, rekao bih, samo nastavi. Ovo ti je za sada super. Koliko godina imas?

po cemu si ti ovdje zakljucio da decko ima super gene ??

[RockyBalboa]

Re: Warg slike

po cemu si ti ovdje zakljucio da decko ima super gene ??

[Džaja]

Re: Warg slike

po cemu si ti ovdje zakljucio da decko ima super gene ??

što hoćeš da ti odgovorim?

[bot1950]

Re: Warg slike

po cemu si ti ovdje zakljucio da decko ima super gene ??

i mene je to fasciniralo hahaha

[warg]

Re: Warg slike

što se tiče gena, sa mamine strani su mi svi debeli , a sa strane od starog su svi mrsavi ko sibice