Kako najefikasnije skinem masno tkivo u naj kracem vremenu

[lazytaz1996]

imam 17 godina 85 kila 177 visok kako najefikasnije skinem masno tkivo u naj kracem vremenu
ps. za misicnu masu dali je dobra ideja da koristim od ON gold standard 100% whey

[Rijeka87]

Re: masno tkivo

Moras si sredit prehranu i biti u kalorijskom deficitu, radit kardio (preporucam LI kardio na taste). Samo citaj forum imas dosta toga za naucit.

[Casuale]

Re: masno tkivo

imam 17 godina 85 kila 177 visok kako najefikasnije skinem masno tkivo u naj kracem vremenu
ps. Za misicnu masu dali je dobra ideja da koristim od on gold standard 100% whey

odrezi ga, ne uzimaj protejine umrijet ces od toga

[Rijeka87]

Re: masno tkivo

Casuale cemu ovo?
postavio je pitanje i umjesto da mu pomognes ti pises ovakve gluposti...

[diinnoo]

Re: masno tkivo

Casuale cemu ovo?
postavio je pitanje i umjesto da mu pomognes ti pises ovakve gluposti...

Vjerovatno zbog ovoga

najefikasnije skinem masno tkivo u najkracem vremenu

ali nema nikoga ko nije krenuo sa mrsanjem a da mu ovo nije bilo pitanje

Za pocetak sređena prehrana, HIIT4x i 2xsedmicno uzeti(3).

[Rijeka87]

Re: masno tkivo

ali nema nikoga ko nije krenuo sa mrsanjem a da mu ovo nije bilo pitanje

Istina, al moj savjet je nikako ne brzati!
Tako sam se ja sj**o isao sam sto brze smrsavit i ostalo mi je salo a spusio misice. Al vratio sam ih vecinu, sad cu do 3. masu odradit i onda pravilnu sporu defku do ljeta.

[Aquila_hr]

Re: masno tkivo

Svi žele ekstra rezultate u ekstra kratkom roku i zato i one kompanije sta reklamiraju puste herbalafove ili cokoladice za mrsavljenje sta pune zeludac zapravo vrte miljune na njima

dobro da si doša na pravo misto i reka šta hoćeš i šta te muči, sad kreni polako, pametno i rezultati ce doc