smrsaviti a ne dobiti misice

[Prism]

zelim smrsaviti a ne dobiti misice - osobito ne one vidljive. (znam da ih svi imamo ali ja ih ne zelim vidjeti na sebi) zapravo htjela bih da budem 52 kile, ali ne volim misice tako da... imate li nesto za preporuciti (vjezbe, prehrana...)

unaprijed hvala!

[Dinč]

Re: smrsaviti a ne dobiti misice

zelim smrsaviti a ne dobiti misice - osobito ne one vidljive. (znam da ih svi imamo ali ja ih ne zelim vidjeti na sebi) zapravo htjela bih da budem 52 kile, ali ne volim misice tako da... imate li nesto za preporuciti (vjezbe, prehrana...)

unaprijed hvala!

nebrini se, neces dobit misice tako lako pogotovo zato jer zene imaju 10-20 puta manje testosterona nego muskarci tako da radi slobodno sve vjezbe u teretani jer mozes imat samo dobrobit od toga a ne sate i sate provodit na cardio spravama odnosno aerobnim treninzima...

[staragarda]

Re: smrsaviti a ne dobiti misice

Prism..ako ne zelis misice idi trcat maraton..smrsavit ces..a mozes jest sta oces..
Biti ces mrsava i bez misica...