Tweet
Pozz!Imam 14 godina i treniram.Zanima me da li je dobro definirati se u mojoj dobi(msm zato sto rastem pubertet i to).
Unaprijed hvala.
Unaprijed hvala.
-
-
Re: Definicija u tinejđera
Sta ti imas definirat sa 14god? -
Re: Definicija u tinejđera
Definiraj definiciju.Comment
-
Re: Definicija u tinejđera
Ok ne ja moj prijatelj je visok 170 a ima 82 kg pa me pito (posto zna da vjezbam) da mu nadem to.Comment
-
Re: Definicija u tinejđera
Definicija i mrsavljenje tehnicki nije isto. Po meni mladi, u pubertetu, moraju jesti raznoliku ZDRAVU hranu, unositi dovoljno kalorija, a ako zele skidati masti, neka povecaju fizicku aktivnost. ovaj nije nabio 82kg na igralistu....Comment
-
Re: Definicija u tinejđera
Gledaj to ovako, definicija ( zdrav nacin mrsavljenja, naravno tu se podrazumijeva dovoljan unos makronutrijenata) i mrsavljenje (cesto nezdrav nacin skidanja masti).Naravno ako ima viska masnoca da bi smrsavio treba ic na definiciju i skinut bar do 15% tjelesne masnoce.Wenn schon, denn schon!Comment
-
Re: Definicija u tinejđera
14 god
Samo masa bajo moj !
3 godine mase sad i onda lagano defka i sa 18 na plazu trebe hvatat.Your future is created
by what you do today,
not tomorrow.Comment
-
Re: Definicija u tinejđera
Kakvih 18? Trebe se danas okrecu vec sa 12. Prosao njegov vlak...
Originally posted by madmax22Originally posted by jocker77Originally posted by HajdukComment
-
Re: Definicija u tinejđera
Ok hvala puno ste mu pomogliComment
-
Re: Definicija u tinejđera
Hahahaha nije jos prosao moj vlak tek je dosao hahahaOriginally posted by neuk View PostKakvih 18? Trebe se danas okrecu vec sa 12. Prosao njegov vlak...
A tog mog prijatelja su trebe natjerale da se raspituje za mrsavljenje (nije ga htjela ni jedna)Last edited by Martin25; 18-03-15, 07:33.Comment
Comment