Hoće li svakodnevo treniranje košarke utjecati na dobivanje mase?

[cofa123]

pozz
nisam zna gdje da ovo stavim pa san ovdje.
zelin dobiti na masi.oce li mi to sto svaki dan osim nedjelje imam trening kosarke utjecati na dobivanje mase?
hvala.

[Sickzz]

Re: kosarka i masa

Znaci ako ides u teretanu i jos treniras . hoce, moras jest dodatno vise kalorija , koliko znam... ipak dok treniras kosarku i ides u teretanu trosis puno kalorija koje moras vratit kroz hranu.