Idem u teretanu godinu i pol, 6 puta tjedno. Radim minimalan cardio (jedmom tjedno sat vremena,4 puta tjedno 10-15 min HIT).
Do nedavno sam se uz teretanu bavila boxom,a prije nego sto sam krenula u teretanu bavila sam se raznim sportovima od kojih sam najduze trenirala taekwondo.
Visoka sam 176,imam 70 kila i dosta misicne mase,bf oko 17%.
Cilj mi je doci do oko 8-10% bf i profesionalno se baviti bodybuildingom
Imam 17 godina
Uzori su mi Larissa Reis i DLB
Do nedavno sam se uz teretanu bavila boxom,a prije nego sto sam krenula u teretanu bavila sam se raznim sportovima od kojih sam najduze trenirala taekwondo.
Visoka sam 176,imam 70 kila i dosta misicne mase,bf oko 17%.
Cilj mi je doci do oko 8-10% bf i profesionalno se baviti bodybuildingom
Imam 17 godina
Uzori su mi Larissa Reis i DLB
Comment