Tweet
Pozdrav svima, dobri ljudi!
Ka sam dark_lord,
I ovdje sam jer se nalazim u prilično mračnoj (masnoj) situaciji.
Godine: 28
Visina: 176 cm
Težina: 107 KG
Do sada nisam trenirao, jer ni ne mogu trenirati na klasičan način zbog atrofije mišića u nozi.
Sve je to dovelo, tokom života, do neaktivnosti što se tiče tjelovježbe i loše prehrane.
Cilj mi je skinuti salo, ne gubiti mišiće i truditi se s prehranom.
Volja i trud postoje, jer se kilogrami viška nikome ne isplate.
P.S. Kupio sam sobnu biciklu, a postepeno ću uvesti i utege i slično u skladu sa mojim mogućnostima.
Za početak ću izbaciti šećere, kruh, krompir i tjesteninu, te jesti samo i uvesti puno zelenog povrća.
Ka sam dark_lord,
I ovdje sam jer se nalazim u prilično mračnoj (masnoj) situaciji.
Godine: 28
Visina: 176 cm
Težina: 107 KG
Do sada nisam trenirao, jer ni ne mogu trenirati na klasičan način zbog atrofije mišića u nozi.
Sve je to dovelo, tokom života, do neaktivnosti što se tiče tjelovježbe i loše prehrane.
Cilj mi je skinuti salo, ne gubiti mišiće i truditi se s prehranom.
Volja i trud postoje, jer se kilogrami viška nikome ne isplate.
P.S. Kupio sam sobnu biciklu, a postepeno ću uvesti i utege i slično u skladu sa mojim mogućnostima.
Za početak ću izbaciti šećere, kruh, krompir i tjesteninu, te jesti samo i uvesti puno zelenog povrća.
Comment