Announcement

Collapse
No announcement yet.

Pozdrav ;)

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous template Next
  • #1

    Pozdrav ;)

    Bok,ime mi je Mateo i imam 20 god ,treniram vec nekih godinu i pol mozda malo vise al sve je to bilo kako je bilo posto sam bio na faksu i stigao kad sam stigao i nije bilo neke nazovimo to neke pravilne prehrane ,al posto sam odlucio otic i pocet radit htio sam zapocet ozbiljno i nesto napravit za sebe,trenutno na svoju visinu od 173 cm imam 68 kg i cilj mi je doc na na nekih 75 + kg,po ovomo bi znacilo da sam ekto tj hardgainer i podosta sam procitao forum pa sam iz svega toga sastavi neki plan prehrane i kojeg se pokusavam sto vise pridrzavati
    Treniram u teretani btw
    Tags: None
  • #2
    Re: Pozdrav

    Dobrodosao
    Originally posted by madmax22
    da li mogu samlivene zobene stavit u vodu da se namakaju ili prvo u vodu pa onda samlit?
    Originally posted by jocker77
    Znaci uzimati ga i u dane netrenianja i jel bitno kreatine i amino pomijesat u shakeru ili moze i u obicnoj boci
    Originally posted by Hajduk
    isto tako i zgibovi, prije 1 godinu sam jedva mogao izvući 5 zgibova, sad mogu 12-13,vjerojatno je tome doprinjeo i ...Gold Whey Standard...kojeg sam koristio od siječnja do veljaće ove godine .

    Comment

    • #3
      Re: Pozdrav

      Hvalaa haha

      Comment

      Previous template Next
      Working...
      X