Eto imam 15god,uskoro 16 imam 92kg i visok sam 189 i dobro izgledam vjezbam već godinu dana i sve je to ok ali me zanima čuo sam od nekog frajera u trogivni za proteine da treba kao vremena da se tek sa 19 pocnemo razvijati i da je onda tek vidio prave rezultate nakon 19god i SAD me zanima je li to istina ili ne i kakva bi prehrana trebala biti za definiciju?Hvala na odgovorima
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Definicija
Collapse
X
Comment