Tweet
Sirina ruke ( s boka-s prijeda-s leđa)
Pozdrav,evo ovako vec neko vrijeme treniram i zadovoljan sam kao rekreativac 
.
Inace vodim evidencije o sebi slikam se usporedujem i motiviram se.
Zanima me jedna stvar , postat cu ovdje slike.Naime ruka kad se gleda s boka izgleda barem meni super triceps je lijepo ograden kao i biceps sto dodaje.Medutim sve je super kad se gleda s boka vec sprijeda je ruka kao stap.To je kao sjena s prije sitna a s drugog kuta velika.S leda je zadovoljavajuce iako je i tu " malo ".Na sta utjece da se misic siri u obujam , inace sam ektomorf jako dugacke ruke .
[ATTACH=CONFIG]n459654[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]n459655[/ATTACH]
.Inace vodim evidencije o sebi slikam se usporedujem i motiviram se.
Zanima me jedna stvar , postat cu ovdje slike.Naime ruka kad se gleda s boka izgleda barem meni super triceps je lijepo ograden kao i biceps sto dodaje.Medutim sve je super kad se gleda s boka vec sprijeda je ruka kao stap.To je kao sjena s prije sitna a s drugog kuta velika.S leda je zadovoljavajuce iako je i tu " malo ".Na sta utjece da se misic siri u obujam , inace sam ektomorf jako dugacke ruke .
[ATTACH=CONFIG]n459654[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]n459655[/ATTACH]
Comment