bol u ramenu- .ne boli kod mirovanja vec kod nekih pokreta

[xplode]

prije tjedan dana sam se probudio s bolom u ljevom ramenu, prvo je to bilo tak jako da je bolilo pri samom okretanju u krevetu....napravio sam pauzu od 5-6 dana s treninzima....svaku vecer bi to izgledalo koda ce skoro proc da bi ujutro opet pojacala se bol I tak svaki dan...ne boli kod mirovanja vec kod nekih pokreta....danas odlucih s treningom...odradio cucnjeve, bench,military I da ni pri jednoj vjezbi nisam osjetio bol u ramenu, to ne zacudilo pogotovo kod bencha I military, jedino di sam osjetio je kad sam radio lat na 5-6ponavljanju...znaci zaboli na neke bezazlene pokrete a pri treningu ne...frend mi reko da sam vjerovatno ukljestio zivac, to dost dugo treba da prodje pa da mazem prije treninga voltaren gelom