Radim trbušnjake i leđnjake mjesec dana i osjetim bol na lijevoj strani donjeg djela leđa.

[Reus]

Ovako,radim trbusnjake i leđnjake također napravim 600 trbušnjaka i 600 leđnjaka ,ali ne običnih trbusnjaka.. I sada mene zanima radim to vec mjesec dana i osjetim bol samo na jednoj strani tj. lijevoj strani donjeg djela leđa. Imam 15 godina,jel možda rastem?,Možda previše radim? Ili neznam više,to mi se nije pojavljivalo dok nisam vjezbao :$

[Amer-R32]

Re: Radim trbušnjake i leđnjake mjesec dana i osjetim bol na lijevoj strani donjeg djela leđa.

A zasto 600 komada molim te, sto ce ti toliko??
Nemogu da skontam ljude koji toliko forsiraju trbusnjake..

[Ivanowski]

Re: Radim trbušnjake i leđnjake mjesec dana i osjetim bol na lijevoj strani donjeg djela leđa.

Trbusnjaci se stvaraju u kuhinji....

[WTF]

Re: Radim trbušnjake i leđnjake mjesec dana i osjetim bol na lijevoj strani donjeg djela leđa.

Trbusnjaci se stvaraju u kuhinji....

Ne bas....
Trbusnjaci se stvaraju u teretani a "otkrivaju" u kuhinji...

[Ivanowski]

Re: Radim trbušnjake i leđnjake mjesec dana i osjetim bol na lijevoj strani donjeg djela leđa.

Istina...

[ribek]

Re: Radim trbušnjake i leđnjake mjesec dana i osjetim bol na lijevoj strani donjeg djela leđa.

Krivo radiš,trebaš odmora,nemožeš svaki dan iste mišiće radit,i oni ti se neće vidjet dok svo salo ne skineš,što manje sala imaš bolje ti se vide,imaš na youtubu kako dobit pločice za 8min,to radi npr. u ponedjeljak i petak,i bolje će ti bit to nego 600trbušnjaka,to je bzvz gubljenje vremena,il se uhvati za šipku neku i diži noge,i to je bolje od običnih trbušnjaka,i nećeš moć napravit 600

[iGameR]

Re: Radim trbušnjake i leđnjake mjesec dana i osjetim bol na lijevoj strani donjeg djela leđa.

Zar vi momci ne vjezbate trubusne misice s tegovima, kao i sve druge misice na tijelu???
Cuj 600, to je suludo trosenje vremena, sem ako ne planiras ginisov rekord obarat, al on je 25000 za 24 sata, nisi ni blzu