Ne mogu se drzati dok radim zgibove !

[gagecxxx]

Pozz raja.
Naime imam problem.
Kada hocu da radim zgibove ,ili trbusnjake na vratilu ,sake mi popustaju i ne mogu da se drzim dugo,kao da sam slab u sakama :S da li zna neko rjesenje i kako da ojacam to. Pozz

[FcB]

Re: Ne mogu se drzati dok radim zgibove !

vjezbaj podlaktice

[DARICA]

Re: Ne mogu se drzati dok radim zgibove !

maybe ti je sipka predebela a podlaktice su ti preslabe

sto je sipka deblja vece opterecenje na podlaktice

[grmi]

Re: Ne mogu se drzati dok radim zgibove !

maybe ti je sipka predebela a podlaktice su ti preslabe

sto je sipka deblja vece opterecenje na podlaktice

Darica gledam ti sad profil - instagram nemam rijeci ......... Fijuuuuu....

[DARICA]

Re: Ne mogu se drzati dok radim zgibove !

hahahah hvalaa!