Tweet
Pozdrav. Osjetio sam bol u desnom laktu dok sam radio biceps curl. Odlucio sam da odmorim par dana pa opet krenuo u teretanu i bol se opet pojavio pa sam otisao do doktorice koja je rekla da se najvjerovatnije radi o teniskom laktu te da mirujem i stedim ruku dok bol ne prodje. Kasnije se utvrdilo da se radi o kontrakturi te sam poslan na fizijatriju. Zavrsio sam s terapijom i ponovno mislim u teretanu medjutim jos mi je ogranicen opseg pokreta tj. fali mi nekih 10 stupnjeva u ekstenziji i oko 15 u fleksiji. Zanima me trenira li jos itko s takvim problemom,te koliko to utice na kvalitet treninga i koristite li steznik za lakat?
- Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja). Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.