Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
nitko nikad nece znat,po njima trebao bi jesti samo biljke i cvjetove...hahaha--- al s druge strane bolje je jest i jaja nego rokat po cigarama i alkoholu i junk food-u.
Kad smo već kod jaja,zanima me na koji način su najzdravija?Na oko,kuhana,razmućena?Baš sam ih pojeo na oko,to sve puno ulja bilo,neka pjena se napravila,valjda sam previše ulja stavio (maslinovo ulje)
Naj zdravija su huhana jer nema ulja onda. Ali ne stavljaj puno ulja trebaš staviti baš mrvicu ulja... ili bez ulja ako ti je svejedno oče se zaljapiti.
pa sedmicno jedem 60 jaja....do sad bih trebao riknut 5 puta ccccccc.....nezaobilazan obrok...3 cijela jajeta+5 bjelanaca,paradajz+krastavac i 200gr crnog integralnog hljeba..jaja ili kuhana ili na Delimanu bez kapi ulja..omjer 70gr UH,cca40gr proteina i masti iz zumanca koliko ima...
Comment