Announcement

Collapse
No announcement yet.

međuobrok u školi - ne da mi se nosat pileća prsa ili posni sir i slično

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • međuobrok u školi - ne da mi se nosat pileća prsa ili posni sir i slično

    zanima me
    imate li ideju za neki međuobrok u školi
    znači meni se ne da nosat pileća prsa ili posni sir il slično i jest u školi
    a ne želim jest ona odvartna smeća od pizza i to
    tak da bi htio neki shake ili slično
    da mogu pojest/popit pod velikim odmor znači oko 9-10 ujutro a kad sam druga smjena oko 4-5
    hvala

  • #2
    Re: međuobrok u školi

    neda ti se nosat posni sir?shvaćam..ipak je puno posla oko pripreme,a i zauzima puno mjesta u torbi .uzmi si onda shake,mada ti je bolje da se uopće ne zamaraš time kad ti se neda nosat..

    Comment


    • #3
      Re: međuobrok u školi

      Shake ce te drzat "sitim" nekih 30-40 minuta,sendvic od integ.kruha,piletina+salata i unutra namaži posni..

      Comment


      • #4
        Re: međuobrok u školi

        a ne to neg mi se ne da zaebavat s tim u skoli

        Comment


        • #5
          Re: međuobrok u školi

          U shake staviš 2 mjerice wheya i zobene, a u školi samo dodaš vodu. Nakon kojih 5min, kad se zobene nakvase, pojedeš žlicom.

          Comment


          • #6
            Re: međuobrok u školi

            Problem je što mu se neda nosit žlicu u školu.

            Comment


            • #7
              Re: međuobrok u školi

              Napravi onako kako ti je Nixa rekao, JESI ČUO!!!?!

              Nije škoda luk i voda frende moj, u čemu je problem ponjeti dobar sendvič u školu?

              To kaj se ti želiš "prsiti" sa shakerom u rukama pred ženskicama ti ne drži vodu.

              Ako želiš shake, stavi 100g zobenih, zdrobi štapnim mikserom na sitno i stavi whey unutra.
              U školi pukneš vodu i srkni.

              Ali sendvič je bolja opcija.
              Moj mentor i osobni trener: Adoni Gosto ----->>> Vendetha

              http://www.facebook.com/adoni.costo
              http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto
              http://www.building-body.com/forum/m.../3140-Vendetha

              Comment


              • #8
                Re: međuobrok u školi

                sjecam se da sam u naponu snage (prije neke bolestine koja me totalno pokosila i poremetila zivotni put)
                ...za velki odmor znao pojest pol francuza i 200g pilecih prsa
                Black leather, knee-hole pants

                Comment


                • #9
                  Re: međuobrok u školi

                  Pa da, mi smo u školi imali kantinu/zdravljak. Kada bih imao love, bum odem dolje i uzmem si sendvič sa bečkim i salatom.

                  Nikad nisam volio salame i sl. njaSra.
                  Moj mentor i osobni trener: Adoni Gosto ----->>> Vendetha

                  http://www.facebook.com/adoni.costo
                  http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto
                  http://www.building-body.com/forum/m.../3140-Vendetha

                  Comment


                  • #10
                    Re: međuobrok u školi

                    Ma joooj...kak ne kužite.. nije problem da se njemu neda nositi, nego mu je neugodno jesti pod odmorom nešto sa žlicom a shake može lako zakamuflirati u neku bocu i dobro
                    I know i can be what i wanna be,
                    if i work hard at it,
                    i'll be where i wanna be
                    i know i can, i know i can <3

                    Comment


                    • #11
                      Re: međuobrok u školi

                      nek baci grah u shaker i popije ga

                      Comment


                      • #12
                        Re: međuobrok u školi

                        hahahh
                        a ništa sendvič it is onda

                        Comment


                        • #13
                          Re: međuobrok u školi

                          Fakat ne kontam koji je problem nositi hranu u skolu uvijek prije skole za 5 min napravim dva sendvica, 4 snite integralnog hljeba +tuna,pilece prsa susena, piletina ili neko drugo meso ak je ostalo od vecere, neko povrće tipa paradajz krastavac ili posni sir, ajvar i sl. Sve umotas u aluminijumsku i to je to. Ne znam sta je tu problem.

                          Comment


                          • #14
                            Re: međuobrok u školi

                            Originally posted by diinnoo View Post
                            Fakat ne kontam koji je problem nositi hranu u skolu uvijek prije skole za 5 min napravim dva sendvica, 4 snite integralnog hljeba +tuna,pilece prsa susena, piletina ili neko drugo meso ak je ostalo od vecere, neko povrće tipa paradajz krastavac ili posni sir, ajvar i sl. Sve umotas u aluminijumsku i to je to. Ne znam sta je tu problem.
                            Znam ja: Trud?
                            Rest day? Where is my rest muscle and how do I train it?

                            Comment


                            • #15
                              Re: međuobrok u školi

                              ideja: dukat zrnati sir (ima žličicu) ... i neki studentski mix nutra umješaš...

                              ili si sam složiš ovisno što preferiraš.... kikiriki, indijski oraščić, banana (banana chips?!), grožđice, lješnjak, pistacije....
                              Black leather, knee-hole pants

                              Comment

                              Working...
                              X