S čim jesti posni sir?

[Zagi5]

Re: S čim jesti posni sir?

Cemu whey u posni?
Mislim...nisam neki strucnjak...zato i pitam...
Pa posni je skoro cisti protein...a kolko sam cuo(neznam sad dal je to tocno) je da osoba od cca 80g moze u jednom obroku iskoristit cca 30g proteina...pa mi onda mjesanje wheya i posnog ima jos manje smisla...ispravite me ako grijesim...

[DINOZG]

Re: S čim jesti posni sir?

Cemu whey u posni?
Mislim...nisam neki strucnjak...zato i pitam...
Pa posni je skoro cisti protein...a kolko sam cuo(neznam sad dal je to tocno) je da osoba od cca 80g moze u jednom obroku iskoristit cca 30g proteina...pa mi onda mjesanje wheya i posnog ima jos manje smisla...ispravite me ako grijesim...

zbog okusa.

[Zagi5]

Re: S čim jesti posni sir?

Cemu whey u posni?
Mislim...nisam neki strucnjak...zato i pitam...
Pa posni je skoro cisti protein...a kolko sam cuo(neznam sad dal je to tocno) je da osoba od cca 80g moze u jednom obroku iskoristit cca 30g proteina...pa mi onda mjesanje wheya i posnog ima jos manje smisla...ispravite me ako grijesim...

zbog okusa.

Skup okus...

[DINOZG]

Re: S čim jesti posni sir?

Cemu whey u posni?
Mislim...nisam neki strucnjak...zato i pitam...
Pa posni je skoro cisti protein...a kolko sam cuo(neznam sad dal je to tocno) je da osoba od cca 80g moze u jednom obroku iskoristit cca 30g proteina...pa mi onda mjesanje wheya i posnog ima jos manje smisla...ispravite me ako grijesim...

zbog okusa.

Skup okus...

skup sport.

[PatrickStar]

Re: S čim jesti posni sir?

Recept za sutra - 250 g posnog, 25 g mljevenih badema i 0.5 - 1 dcl vode. Moglo bi biti dobro.

[hardstyle91]

Re: S čim jesti posni sir?

Recept za sutra - 250 g posnog, 25 g mljevenih badema i 0.5 - 1 dcl vode. Moglo bi biti dobro.

to ja svaki dan, odlicno je, a naravno jos bolje sa vise badema

[PatrickStar]

Re: S čim jesti posni sir?

Skup sport ti bademi, moram racionalizirat!

[hardstyle91]

Re: S čim jesti posni sir?

Skup sport ti bademi, moram racionalizirat!

ma nijeeeeeeeeeeeeeee

[PatrickStar]

Re: S čim jesti posni sir?

Gle, treba ostati tih 20 kn viška za vino, ha, ha!

[hardstyle91]

Re: S čim jesti posni sir?

Gle, treba ostati tih 20 kn viška za vino, ha, ha!

a jesi bilder nekiiiiiiiiii

[mario91]

Re: S čim jesti posni sir?

Oće ljudi jednom skužit ili će uvijek ostati blesavi? Whey je jeftiniji od hrane. Ako nemaš za whey, onda nemaš ni za hranu.

Ja prakticiram kazein izmješati s posnim, to mi je zasad najbolja opcija.

[Boban]

Re: S čim jesti posni sir?

Oće ljudi jednom skužit ili će uvijek ostati blesavi? Whey je jeftiniji od hrane. Ako nemaš za whey, onda nemaš ni za hranu.

Ja prakticiram kazein izmješati s posnim, to mi je zasad najbolja opcija.

od wheya budes gladan za pol sata-sat a od krute hrane ne baš.

[VelikiBlek]

Re: S čim jesti posni sir?

Pojedi dvije šake orašastih plodova sa caseinom pa će te zasititi dovoljno

[Vepar24]

Re: S čim jesti posni sir?

od wheya budes gladan za pol sata-sat a od krute hrane ne baš.[/quote]


Whey je dodatak prehrani ne hrana, i nemože služiti kao nadomjestak prehrani,osim u obrocima kad ga konzumiramo sa zobenim...

[gargamel69]

Re: S čim jesti posni sir?

posni nekako najvise volim kombinirati s maslinovim ili bucinim uljem i cesnjakom(ako se nemam namjeru ljubit taj dan)!! slatke varijante mi ne pasu nikako!! za njih rade uzmem jogurt i izmiksam ga s nekim vocem!!