Problem sa lopaticama - malo su više izražene i nekako nisu iste.

[manojlovic007]

Pozdrav ljudi, imam mali problem....
Meni su malo vise izrazene lopatice na ledjima, i nekako nisu iste.
Krenuo sam u teretanu, ima vec mesec dana, i vidim promenu kod lopatica, sada cu postaviti slike a vi mi kazite jel opasno nesto, i da li je krenulo na bolje.

Pre teretana:
https://imagizer.imageshack.us/v2/52...90/46/w8d9.jpg

Posle mesec dana treniranja:
https://imagizer.imageshack.us/v2/23...0/802/o25g.jpg

[RyderBB]

Re: Problem sa lopaticama

ja tu ne vidim problem

[TripleZ]

Re: Problem sa lopaticama

trebalo bi se popraviti kako nabacis mase

nemoj zaboraviti raditi dosta vjezbi veslanje, face pulls-e i generalno znaci uz ledja ne zaboravljaj na trapez i zadnje rame

[manojlovic007]

Re: Problem sa lopaticama

Ja to ranije nisam ni primecivao, ali desilo mi se jednom da me je ukocilo u vratu, pa sam otisao kod fizitorapeuta da pogleda i da mi ukljuci struju da brze prodje, medjutim on je primetio da meni nesto nije u redu sa kicmom, previse je prava da se tako izrazim, u gornjem delu treba da bude blago povijena i da pravi amortizajicu pri hodu, a meni je tu pravo, tako bar on kaze, od tada je to pocelo da me muci

[manojlovic007]

Re: Problem sa lopaticama

Evo jos jedne slike kada se "stisnem"
https://imagizer.imageshack.us/v2/52...0/534/yfgs.jpg