Pozdrav,
bio sam jedno vrijeme išao u teretanu, par mjeseci. Nisam baš pravilno radio , ni jednoliko, pogotovo na mašini kao military press. Uglavnom desno mi rame puno više(loptica ona) iskoči od lijevog kada sam pod pumpom. Pa me zanima dali sada da radim samo lijevo rame , a desno nekim manjim kilažama ili? Neznam kako da reagiram na to.
bio sam jedno vrijeme išao u teretanu, par mjeseci. Nisam baš pravilno radio , ni jednoliko, pogotovo na mašini kao military press. Uglavnom desno mi rame puno više(loptica ona) iskoči od lijevog kada sam pod pumpom. Pa me zanima dali sada da radim samo lijevo rame , a desno nekim manjim kilažama ili? Neznam kako da reagiram na to.
Comment