Suplemente koje sam planirao naručiti - Pomoć pri odluci

[KaiGreene84]

Evo dečki ove suplemente sam zaplanirao naručiti objasnit ću i koji i zašto, pa ako imate primjedbe ili ako se slazete, dobro bi mi došlo vaše mišljenje.


Vitamini i minerali : http://www.building-body.com/shop/pr..._-_60_kapsula/

Amino: http://www.building-body.com/shop/pr..._3d_-_90_tabl/
Ovo sam mislio prije treninga piti

Kazein:http://www.building-body.com/shop/pr...otein_-2260_g/
Pošto ću ubrzo na definiciju, pa ovo i posni mješati za obrok prije spavanja

te:http://www.building-body.com/shop/pr...00_-_100_tabl/
Za energiju prije vježbe i ako već pomaže sagorjevanju masti koliko toliko usput. to je ok.
Pusa svima

[dabek777]

Re: Pomoć pri odluci

Ja osobno bi radje sve te pare utrosio u whey i eventualno vitamine i minerale te omega 3. moj osoban izbor, vidi sta ce drugi rec.to ti je cca 5 kg wheya i vitamini, to ti je za 2-3 mjeseca dovoljnog doziranja barem 2x dnevno.

[Engine]

Re: Pomoć pri odluci

Potroši taj novac u mesnici

[bullx]

Re: Pomoć pri odluci

Po meni kupi "daily" whey+dekstroza umjesto kazeina. Ostali novac utrosi u vise posnog sira za navece i neke jace obroke preko dana. Vitamini i minerali mogu. Ovo je samo moj izbor, poslusaj opet sta ce ostali reci.

[ajacoub]

Re: Suplemente koje sam planirao naručiti - Pomoć pri odluci

ako si mozes priustiti ovo uz hranu samo daj, ali ako ti ide na ustrb hrane, radije utrosi na hranu a uzmi samo whey, dex i vitamine&minerale

[KaiGreene84]

Re: Suplemente koje sam planirao naručiti - Pomoć pri odluci

Whey imam već i dex uvjek to 2 koristim. Jel tko od vas uzimao ovaj kofein dal što pomaže ?

[vuk15]

Re: Suplemente koje sam planirao naručiti - Pomoć pri odluci

uzimao sam ovaj kofein(1 tabletu prije aktivnosti) i meni je davao energiju i s njim sam ljepo mrsavio na definiciji. I navecer sam dobro spavao iako su mi treninzi bili večernji