Vec sam otvorio jednu temu za protein,izvinjavam se ako nije dozvoljeno da se otvaraju 2 teme...
Zanima me za ovaj vitaminsko-mineralni kompleks,koliko je tableta dovoljno za mene (prvi put uzimam,napunio tek 16 god.,73 kg).Preporucena doza je od 3 do 9 tableta.Logicno je da uzimam 3,ali meni i to izgleda dosta,mislim 3 tablete dnevno da gutam ( + 1-2 tablete Omege 3) ?
Zanima me za ovaj vitaminsko-mineralni kompleks,koliko je tableta dovoljno za mene (prvi put uzimam,napunio tek 16 god.,73 kg).Preporucena doza je od 3 do 9 tableta.Logicno je da uzimam 3,ali meni i to izgleda dosta,mislim 3 tablete dnevno da gutam ( + 1-2 tablete Omege 3) ?
Comment