Kazein

[AlisterC]

Kopao sam malo po internetu i naletio sam na ovaj članka:

http://articles.mercola.com/sites/ar...upplement.aspx

Zvuči mi pomalo nevjerojatno. Još sam naletio na neke članke gdje to zovu "prirodnom plastikom".

Molio bi da netko tko se kuži oko tih stvari da pojasni u čemu je strka?

[Mario1707]

Re: Kazein

zanimljiv clanak

kao sto i otpocetka govorimo
nije do suplementa (dodatka) vec do normalne uravnotezene prehrane (bitno je unijeti spektar makronutrijenata koje trebas da uneses, e sad hoce li proteini doci iz wheya, jaja, mesa, itd... nije bitno toliko)

ja sam uvijek za posni i saku badema/indijskih oraha
daleko ukusnije nego ijedan drugi kazein