Tweet
evo na internetu sam cito nesta bezveze i naletio na podatak koji govori da proteini od soje nevaljaju 3. Izbjegavajte soju i proteine od soje
"Soja sama po sebi nije štetna. Dapače, zdrava je hrana. Ali ako nastojite izgraditi što više mišića onda vam nije baš preporučljiva. [6] U jednoj naučnoj studiji rađenoj na muškarcima od 27 do 45 godina nakon 4 tjedna jedenja soje nivo testosterona je opao za 19%. [7]
Ovo se dešava jer soja sadrži supstance koje se ponašaju kao estrogen u ljudskom tijelu. Višak estrogena u tijelu djeluje na razinu testosterona."
a ja uzimam biotech protein power u kojem pise
"Sastojci:
Mješavina proteina (izolat sojinog proteina, kalcij kazeinat, koncentrat proteina sirutke), kakao prah, sukroza, učvršćivač: guar gum, okusi, sladila; sukraloza, natrij ciklamat."
i sad me to sve zbunjuje
"Soja sama po sebi nije štetna. Dapače, zdrava je hrana. Ali ako nastojite izgraditi što više mišića onda vam nije baš preporučljiva. [6] U jednoj naučnoj studiji rađenoj na muškarcima od 27 do 45 godina nakon 4 tjedna jedenja soje nivo testosterona je opao za 19%. [7]
Ovo se dešava jer soja sadrži supstance koje se ponašaju kao estrogen u ljudskom tijelu. Višak estrogena u tijelu djeluje na razinu testosterona."
a ja uzimam biotech protein power u kojem pise
"Sastojci:
Mješavina proteina (izolat sojinog proteina, kalcij kazeinat, koncentrat proteina sirutke), kakao prah, sukroza, učvršćivač: guar gum, okusi, sladila; sukraloza, natrij ciklamat."
i sad me to sve zbunjuje
bolje dodat u tvom slucaju 50kn i kupit whey protein. ALi popij sad ovaj nece ti biti stete..ubuduce znas
Comment