proteini whey ili mješavina bjelancevina?

[nnz]

savjet molim

da li uzeti whey koncentrat tipa myprotein
ili mješavinu proteina tipa ironmaxx protein 90

po cijeni su tu negdje

u biti znam da je whey na bazi mlijeka, a ovaj proteinski mix
imas vise izvora proteina
po nekoj logici vise izvora proteina je bolje ili griješim?

[neuk]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

savjet molim

da li uzeti whey koncentrat tipa myprotein
ili mješavinu proteina tipa ironmaxx protein 90

po cijeni su tu negdje

u biti znam da je whey na bazi mlijeka, a ovaj proteinski mix
imas vise izvora proteina
po nekoj logici vise izvora proteina je bolje ili griješim?

Baziraj se na prehranu.
Ukoliko nemas ozbiljnije ambicije, nije velika razlika izmedu ta dva proizvoda. Osim ako si Sandijev follower.

[nnz]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

znaci svejedno je..

onda jedino cijena presuđuje

[Premium.Better]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

znaci svejedno je..

onda jedino cijena presuđuje

Nije svejedno jer je Ironmaxxx pun proteina soje koje vam Sandi velikodusno prodaje. Ironmaxxx ne bi kupio ni da je duplo jeftiniji.

[nnz]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

taj ironmaxx sam vidio na proteini.si cijena 250 kn
a pise od 9 vrsta bjelancevina

i u biti mi nije jasno jel onda bolje uzeti nesto.. ne mora biti ironmaxx nego
neki protein iz vise izvora bjelancevina ili jednostavno whey koncentrat

[neuk]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

Nije svejedno jer je Ironmaxxx pun proteina soje koje vam Sandi velikodusno prodaje. Ironmaxxx ne bi kupio ni da je duplo jeftiniji.

Ali on je uz soju postigao vrhunske rezultate i ti proteini su definitivno bili kljucni u plasmanu na zadnjem natjecanju

[marko1003]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

Ali on je uz soju postigao vrhunske rezultate i ti proteini su definitivno bili kljucni u plasmanu na zadnjem natjecanju

ne ključno je bilo ubost se u dupe sa iglom

[neuk]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

ne ključno je bilo ubost se u dupe sa iglom

Zasto hejtas?

[Vucko]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

Mi može neko pojasnit zašto je soja tako loša uz whey, po primjeru ovaj Ironmax

[nnz]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

evo sastojci tog famoznog ironmaxxa

bjelančevinska mješavina: izolat proteina soje, proteini iz sirutke, hidrolizat proteina sirutke, mliječne bjelančevine, izolat proteina graška, jajne bjelančevine u prahu, rižine bjelančevine, kakao u prahu, aroma, sladila: acesulfam K, natrijev ciklamat, natrijev saharin i sukraloza.

ovdje ima svega uz sojin protein..

i dalje neznam kaj kupiti osim da moram iglu nabaviti

[Premium.Better]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

Kako ste naporni.

Poredani su redoslijedom po kolicini. Proteina soje u Ironmaxu ima jako puno.

[nnz]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

nemojte me krivo shvatiti, ali cemu uopce fprum za pocetnike ako
ko pocetnik moras sve znati vec unaprjed..

sta onda sad sa tom sojom ne valja ili deblja ili sto?
ja bi ovo koristio ujutro ako ne stignem doruckovati i poslje treninga..

btw
i koji fakin Sandi?
i sto se taj lik kome zamjerio tko god da je

[Premium.Better]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

nemojte me krivo shvatiti, ali cemu uopce fprum za pocetnike ako
ko pocetnik moras sve znati vec unaprjed..

sta onda sad sa tom sojom ne valja ili deblja ili sto?
ja bi ovo koristio ujutro ako ne stignem doruckovati i poslje treninga..

btw
i koji fakin Sandi?
i sto se taj lik kome zamjerio tko god da je

Kupi sto god ti zelis. Ako vec pitas nesto onda valjda treba prihvatit odgovor koji dobijes.
Nije ironmaxx katastrofalan, ali ima boljih opcija... npr. optimum whey ili myprotein impact whey, zavisi kakav si s financijama. Ja osobno koristim samo MyProtein jer pruza najbolji omjer cijene i kvalitete.

[dominik11]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

nemojte me krivo shvatiti, ali cemu uopce fprum za pocetnike ako
ko pocetnik moras sve znati vec unaprjed..

sta onda sad sa tom sojom ne valja ili deblja ili sto?
ja bi ovo koristio ujutro ako ne stignem doruckovati i poslje treninga..

btw
i koji fakin Sandi?
i sto se taj lik kome zamjerio tko god da je

sendi fakin imerovic....do poJAVE SIRUTKE (WHEYA) proteini bjeljanjaka su bili broj 1. sada je whey jer se jako brzo apsorbira u krvotok i daje misici prijeko potrebne aminokiseline dok taj proces kod proteina soje traje duze....zato se u pwm preporucuje whey....

[nnz]

Re: proteini whey ili mješavina bjelancevina?

okey
hvala