znaci vec godinu i pol sam na wheyu i sad sam vec pri kraju ove kante i trebao bi kupit novu....nasao sam neke od ovih pa sto vi preporucate? i da, cuo sam da bi trebao mjesat glukozu (?) sa wheyom tak da to sve dode brze u krv/ do misica?? ak je to to, gdje bih to mogao kupiti i u kojoj mjeri mjesat sa wheyom? ii jos me zanima, dal mogu whey pit kao jedan obrok posto idem u srednju i ne stignem bas jest pa da ono popijem jedna shake dok sam u skoli? jer trener mi je rekao da ga uzimam samo poslije treninga i to.
jedan od ovih planiram uzeti:
http://www.building-body.com/shop/pr...e_whey_2_3_kg/
http://www.building-body.com/shop/pr...n_fuel_-_2_3g/
http://www.optimumnutrition.com/prod...2de722701c1ca1
optimum nutrition i twinlab sam vec koristio, tako da ne znam dymatize mi svi govore da je odlican i ne mogu se jednostavno odluciti hahah hvala unaprijed
jedan od ovih planiram uzeti:
http://www.building-body.com/shop/pr...e_whey_2_3_kg/
http://www.building-body.com/shop/pr...n_fuel_-_2_3g/
http://www.optimumnutrition.com/prod...2de722701c1ca1
optimum nutrition i twinlab sam vec koristio, tako da ne znam dymatize mi svi govore da je odlican i ne mogu se jednostavno odluciti hahah hvala unaprijed
Comment