Tweet
Pozzz svima, treniram vec neke 2 godine aktivno, i veoma dobro poznajem sam trning kao i suplementaciju, ali u zadnje
vrijeme mi se pocelo desavati da me trening uopste nepogodi, kao npr.danas: radio sam grudi, i odradio sam,
Kosi bench, Ravni bench, kosi potisak,i cros... kablovi. 4x10-12,i nista me nije pogodilo, kao sto zna nekad nakon 2 serije bencha odmahme pogodi i onda mi je milina trenirati, ovako danas sam, radio i po 20 ponavljana nebili me pogodilo ali
djaba samo se bezveze umaram, znaci ja znam da nisam bzvez trenirao, ali jednostavno mrzim kad me ne pogodi misic kad ga radim, moguce da je pretreniranost al et..., pa ako moze neko ko ima vise iskustva od mene u BB da mi kaze u cemu je problem hvala pozzzz
vrijeme mi se pocelo desavati da me trening uopste nepogodi, kao npr.danas: radio sam grudi, i odradio sam,
Kosi bench, Ravni bench, kosi potisak,i cros... kablovi. 4x10-12,i nista me nije pogodilo, kao sto zna nekad nakon 2 serije bencha odmahme pogodi i onda mi je milina trenirati, ovako danas sam, radio i po 20 ponavljana nebili me pogodilo ali
djaba samo se bezveze umaram, znaci ja znam da nisam bzvez trenirao, ali jednostavno mrzim kad me ne pogodi misic kad ga radim, moguce da je pretreniranost al et..., pa ako moze neko ko ima vise iskustva od mene u BB da mi kaze u cemu je problem hvala pozzzz
pozz
Comment