Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

[Johnnyboy]

Pozdrav ljudi, novi sam ovdje..
Zanima me ako mi mozete odgovoriti je li uzimanje testosterona depo u 18 godni lose ili nije stetno ako se bude sve pazilo.. Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci, dosao sam do definicije ali imam premalo kilograma tako da premalo primjete misici.. Razmisljam o uzimanju testosterona da dobijem jos vise energije za trening, naravno uz dobru prehranu.. Sta mislite o tome ? Koliko dozirati, kako i sta.. ?
Ili kombinacija testosteron i kreatin ..
Hvala ..

[stbiker]

Re: Uzimanje testosterona ?

vec 4-5 mjeseci puff -.- , zaboravi na testosteron premlad si,tebi je testosteron dovoljno visok tj na vrhuncu u tim godinama,prije 25 nemoj o tom niti razmišljat,sredi si prehranu treniraj i sve će doć na svoje

[dizajner]

Re: Uzimanje testosterona ?

Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci, dosao sam do definicije ali imam premalo kilograma tako da premalo primjete misici.. Razmisljam o uzimanju testosterona da dobijem jos vise energije za trening, naravno uz dobru prehranu.. Sta mislite o tome ? Koliko dozirati, kako i sta.. ?
Ili kombinacija testosteron i kreatin ..
Hvala ..

Bez uvrede, ali ti ne znaš ništa o ničemu i dobro da si pitao.

Ja znam da ako je tvoj stav da "VEĆ" treniraš 5 mjeseci, da si još uvjek početnik.

Došao si do definicije i imaš premalo kilograma? Pa to je normalno, da si radio na povećanju mase onda bi imao više kilograma.

Inače se prvo radi na masi i onda skida salo, da bi uopće imao šta pokazat odnosno primjetit.

I opet imamo klasičan primjer mješanja dodataka prehrani (kreatin) i steoride (testosterona depo).

Ako želiš napredak onda radi na samo dobroj prehrani i treningu + dodaci prehrani.

A o sterodima si malo prouči:
http://www.building-body.com/odluka-...-steroida.html
http://www.building-body.com/anabolicki-steroidi1.html
http://www.building-body.com/Potenci...-steroida.html
http://www.building-body.com/steroid...nja-jetre.html

I na forumu.

[Stjep]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

vjezbas 4-5mjeseci i uzima depo smjesan si, jel znas koliko bi te kostali suplementi i prehrana dok si na kuri? i jel znas koliko uopce trebas jesti i sta?

[FcB]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

vježbaš 4-5 mjeseci i tek sad se odlučuješ na test?
pa što si čekao dosada?

[WTF]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

vježbaš 4-5 mjeseci i tek sad se odlučuješ na test?
pa što si čekao dosada?

Hahahahahahhahahaha.....

[seage]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

Boli te k**** , opskrbi se sada testom jer ce poskupiti kod svih dilera nakon 1.1.2013. kada bude aktivna zabrana na sva nedozvoljena sredstva u rekreativnom i natjecateljskom športu.

Šalim se naravno , bolje si sredi prehranu i preispitaj se da li dobro treniras i tek nakon par godina bi se mogao odlucit na ubod.

[TripleZ]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

sto ce ti testosteron, jos da moras trenirati i jesti fino?

samo synthol inject-aj i miran si



























@ fcb

[Razbijač]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

možeš uzeti prva kura znači 500 mg depoa kroz 12 tj i samo trpaj u sebe svaki dan pola kile piletine i da vidiš .....ozbiljno,ne zajebavam ko ovi....ja sam isto uzeo sa 18 godina metan i test za prvu kuru

[Dida]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

I završit će ko ti. S deset kura u dupetu i izgledom koji je toliko zaku*ac da se ne želiš ni poslikat.

Testosteron za energiju... testosteron i kreatin.... ajme majko koje kombinacije.

[Trace_4]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

hahahha izkombiniro si kombinaciju ko nik praskaton..bravo

opskrbi se sada testom jer ce poskupiti kod svih dilera nakon 1.1.2013.

bome već je poskupilo.. čak nema ni nikakvih blagdanskih popusta .. a poskupit će još i poslje nove

[Dalibor]

Re: Vjezbam vec oko 4-5 mjeseci - Uzimanje testosterona ?

možeš uzeti prva kura znači 500 mg depoa kroz 12 tj i samo trpaj u sebe svaki dan pola kile piletine i da vidiš .....ozbiljno,ne zajebavam ko ovi....ja sam isto uzeo sa 18 godina metan i test za prvu kuru

Molim te da se suzdržiš od ovakvih komentara.


Johnnyboy, premlad si i neiskusan. Najvažnije je da pravilno treniraš i da se pravilno hraniš uz adekvatne suplemente i rezultat neće izostati. Sretno.

[Johnnyboy]

Kalestenija!!

Pozdrav, skontao sam ovako, usao sam u solidnu formu sa tegovima sada pocinjem da uzimam kreatin monohidrat i protein i grožđani secer. Znaci bas cu se staviti ali odlucio sam da zelim ez tegova da nastavim jer i to vise prije i zanimljivije mi je. Recite mi sa kojim vjezbama poceti i ako netko moze da mi pomogne oko plana vjezbi i sl. Koje vjezbe, kada i tako. Trenutno bih se najvise bazirao na gornji dio tijela a noge nih radio mozda dvaput u sedmici. Ako mozete da mi pomognoete bio bih veoma zahvalan.

[devas031]

Re: Kalestenija!!

Eh sad, mase bez tegova, ide to do jedne razine sa zgibovima i propadanjima ali morat ćeš svakako ubaciti čučanj, mrtvo dizanje, malo bučice, jbg neide to baš samo uz bodyweight barem kad je u pitanju masa...

[sanguis]

Re: Kalestenija!!

Pozdrav, skontao sam ovako, usao sam u solidnu formu sa tegovima sada pocinjem da uzimam kreatin monohidrat i protein i grožđani secer. Znaci bas cu se staviti ali odlucio sam da zelim ez tegova da nastavim jer i to vise prije i zanimljivije mi je. Recite mi sa kojim vjezbama poceti i ako netko moze da mi pomogne oko plana vjezbi i sl. Koje vjezbe, kada i tako. Trenutno bih se najvise bazirao na gornji dio tijela a noge nih radio mozda dvaput u sedmici. Ako mozete da mi pomognoete bio bih veoma zahvalan.

noge bi radio"samo" 2x tjedno??
a sta bi onda ruke? svaki dan....
po mom znanju i donekle iskustvu to nema smisla zbog pretreniranosti misica. za ovo šta ti želiš postići sasvim ti je dovoljno svaku skupinu mišića jednom tjedno prta, leđa, noge, ruke, ramena(+trbuh)...
citaj, vjezbaj, spavaj, jedi pa opet citaj..
treniram TEK 2 godine intenzivno i puno citam o ovoj temi i tek sada shvacam koliko ne znam.
p.s. nauci razlikovat doping (testo) i suplemente(kreatin) i to vise nemoj stavljati u istu recenicu.