Kakva je prehrana potrebna za trening kod kuće

[vvuulleee]

zanima kakva je prehrana potrebna za trening kod kuće . kako treba jesti poslje napornog treninga i šta

[pro_beginer]

Re: prehrana za kućni trening

dobra prehrana..nikako drugacija...

[Mackiel]

Re: prehrana za kućni trening

dobra prehrana..nikako drugacija...

The answer is blowin' in the wind

[robi505]

Re: prehrana za kućni trening

identicna ko u profesionallnog body buildera...
e sad ako ces samo jedan obrok imati kao neki pro...rezultati nece biti ni slicni...pogotovo za kucni trening...iako neznam cime raspolazes...al pretpostavljam..sklekovi hahah

[dizajner]

Re: Kakva je prehrana potrebna za trening kod kuće

Pa prehrana mora biti usklađena vlastitim željama i ciljevima. I nema razlike da li vježbao doma ili u teretani. Vjerovatno su kućni treninzi lakši pošto neki nemaju dovoljno utega ili sprava.

http://www.building-body.com/10-zlatnih ... tnika.html

http://www.building-body.com/Prehrana-p ... ninga.html

viewforum.php?f=44