Tweet
ja imam dosta dugačke podlakte za razliku od svog tijela i trebam natovariti masu na njih no to jako sporo ide..do sada sam radio wrist curl i hammer d curls i nemam neki napredak..
pa me zanima ima li ko sličan problem koji bi se mogao riješiti tako da za nekih 8-10 mjeseci imam lijepu razliku..znam da će neko reć da se za 8-10 mje ne može ništa ali ja bih samo da te vježbe upale i da uspijem
pa me zanima ima li ko sličan problem koji bi se mogao riješiti tako da za nekih 8-10 mjeseci imam lijepu razliku..znam da će neko reć da se za 8-10 mje ne može ništa ali ja bih samo da te vježbe upale i da uspijem
Comment