Vježbe za Obliques

[Skemix]

Kako ovo zove i koje su vezbe

misici.jpg

[WTF]

Re: Pomoć

Obliques - google it

[Svitogor]

Re: Pomoć

Imas 60 kila, sumnjam da ti triba ikakva vjezba za "to".

[Bobby Sands]

Re: Pomoć

u nas ode u zenskih ti to zovemo "njoki". u muških oblići.

[Premium.Better]

Re: Pomoć

Prvo potrazi vjezbe za prehranu.

[cortnux]

određene vjezbe

pozdrav, zanima me koje su vjezbe najbolje za pogađanje misica (dolje bocno)

[Bruno7i]

Re: određene vjezbe

pozdrav, zanima me koje su vjezbe najbolje za pogađanje misica (dolje bocno)

pa moj odgovor tu je vecinom odgovorna prehrana,a radi vjezbe za core,znas ono plank i tako to (i sa strane),zajedno sa trbusnjacima,imas po internetu razne varijacije,a ti nadi koje ti najbolje odgovaraju

[Bruno7i]

Re: određene vjezbe

pozdrav, zanima me koje su vjezbe najbolje za pogađanje misica (dolje bocno)

http://www.youtube.com/watch?v=1aXGw...re=c4-overview izvoli,mislim da je idealno za tebe