Announcement
Collapse
No announcement yet.
Glutamin - zašto je toliko važan?
Collapse
X
-
Re: Glutamin - zašto je toliko važan?
Jedni pisu prevara, jedni da je vazan, ja ga bas bio izbacio iz plana
al cini mi se da cu ga vratit, dodatnih 20-30 gr dnevno nece odmoci”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok.
Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
-
Re: Glutamin - zašto je toliko važan?
Originally posted by SemaMare View PostJedni pisu prevara, jedni da je vazan, ja ga bas bio izbacio iz plana
al cini mi se da cu ga vratit, dodatnih 20-30 gr dnevno nece odmoci
Jedini je problem sto ga se prehranom unese u vise nego dovoljnim kolicinama.
I clanak to potvrdjuje:
"Hrana bogata L-glutamina uključuju govedina, piletina, riba, jaja, mlijeko, mliječne proizvode, pšenicu,
repu, kupus, grah, špinat i peršin."
Svega ovoga u BB-u unesimo u velikim kolicinama.
Ability can take you to the top, but it takes character to keep you there.
Comment
Comment