Prehrana: "što jedeš - to jesi"

[dizajner]

Izreka "što jedeš - to jesi" je vrlo istinita. No isto tako je istina da je vrlo teško živjeti od niskokalorične i pretežno žitne prehrane. Ishrana može biti vrlo pozitivan i ugodan eksperiment ukoliko joj se pristupa fleksibilno i konstruktivno. Brojati kalorije i opsesija svakodnevnog vaganja je sve samo ne pozitivan način življenja.

....

http://www.building-body.com/prehran...1-to-jesi.html