Tabata trening za mišićnu izgradnju i gustoću

[dizajner]

Povećavajući mišićnu gustoću znači postizanje definiranih "Hard" izgled. Mišići se obično pojavljuju kada vaše tijelo ima postotak masti oko 10 posto do 12 posto. Tabata trening je poznat kao nevjerojatno intenzivno spaljivanje masnoće tijekom rada.

...

http://www.building-body.com/tabata-...to%C4%87u.html

[remode]

Re: Tabata trening za mišićnu izgradnju i gustoću

Brijem da je za tu misicnu zrelost ipak kljucna starost tj.godine treniranja,ne neki odreden trening

[dizajner]

Re: Tabata trening za mišićnu izgradnju i gustoću

Brijem da je za tu misicnu zrelost ipak kljucna starost tj.godine treniranja,ne neki odreden trening

Ja bi rekao jedno i drugo