Kako trenirati kod kuće - Triceps

[dizajner]

Ako ne možete odraditi triceps kod kuće, onda vjerojatno ne možete ništa. Postoji toliko bučica i varijacija s tjelesnom težinom da biste se vjerojatno zaprepastili kada bismo ih sve krenuli nabrajati, ali za potrebe ovog programa, navest ćemo tri. Bilo koje od sljedeće tri vježbe možete promijeniti i odraditi trening na spravama ili sa dobrom starom šipkom i par utega, ali dotada pokušajte s ovim.

...

http://www.building-body.com/kako-tr...e-triceps.html

[Levu]

Re: Kako trenirati kod kuće - Triceps

Meni nije jasno zašto se ovako nebitni postovi jos uvjek izbacuju na portal, postoji vec spisak svih vjezbi, tako da je ovo stvarno nepotrebno... U zadnje vrijeme je malo bitnih informacija na portalu, dok komercijalnih gluposti ima na pretek.... ovo je moje misljenje

[dizajner]

Re: Kako trenirati kod kuće - Triceps

Meni nije jasno zašto se ovako nebitni postovi jos uvjek izbacuju na portal, postoji vec spisak svih vjezbi, tako da je ovo stvarno nepotrebno... U zadnje vrijeme je malo bitnih informacija na portalu, dok komercijalnih gluposti ima na pretek.... ovo je moje misljenje

Možda je tebi nepotrebno, no ima onih kojima je prijeko potrebno. Postavljati se kao da svi sve znaju, zvuči kao u zemlji čudesa.