Gdje ljudi najčešće griješe? U treningu ili prehrani? Odgovor bi mogao biti "u obje stvari" ali reći ćemo da većina najviše griješi u prehrani. Od ovog članka imat će koristi svi tipovi tijela, a posebno ektomorfi kojima će možda konačno ući u glavu koliko trebaju jesti. Ok, griješite u prehrani. Kako to griješite?
...
http://www.building-body.com/massive...-prehrani.html
...
http://www.building-body.com/massive...-prehrani.html
Comment