Vaga nije najbolji pokazatelj uspjeha
Neki ljudi daju preveliku važnost broju koji vaga pokazuje. Zaboravljaju da stvar nije u dobivanju na težini već u dobivanju kvalitetne mišićne mase. Vaga može pokazivati drugačiji broj iz dana u dan ili čak iz sata u sat. Trebali bi se vagati redovito ali ne opsesivno. Ogledalo je puno bolji pokazatelj mjere uspjeha.
...
http://www.building-body.com/top-10-...-treninga.html
Neki ljudi daju preveliku važnost broju koji vaga pokazuje. Zaboravljaju da stvar nije u dobivanju na težini već u dobivanju kvalitetne mišićne mase. Vaga može pokazivati drugačiji broj iz dana u dan ili čak iz sata u sat. Trebali bi se vagati redovito ali ne opsesivno. Ogledalo je puno bolji pokazatelj mjere uspjeha.
...
http://www.building-body.com/top-10-...-treninga.html