Tweet
Prehrana koja se temelji samo na biljnoj bazi može biti jednako učinkovita kao i svaka druga. Njoj se treba jednostavno malo vise posvetiti.Proteini postoje u različitim oblicima i veličinama.
Posvuda se mogu kupiti piletina, junetina ili riba, ali za pojedine ljude ove popularne i osnovne namirnice za izgradnju mišića ne dolaze u obzir. Za njih su meso ili bilo koji proizvodi životinjskog porijekla jednostavno rečeno tabu. Oni također možda ne jedu mliječne proizvode poput sirutke, kazeina ili mlijeka.
Rastući broj sportaša i fitness trenera počinje se držati dijeta koje se temelje na biljnoj bazi i oni počinju biti sve primjećeniji i prisutniji od strane industrije sportske prehrane. Cilj se nije promijenio, biti zdrav i jak, ali prehrambene navike jesu.
http://www.building-body.com/sportas...na-povrce.html
Posvuda se mogu kupiti piletina, junetina ili riba, ali za pojedine ljude ove popularne i osnovne namirnice za izgradnju mišića ne dolaze u obzir. Za njih su meso ili bilo koji proizvodi životinjskog porijekla jednostavno rečeno tabu. Oni također možda ne jedu mliječne proizvode poput sirutke, kazeina ili mlijeka.
Rastući broj sportaša i fitness trenera počinje se držati dijeta koje se temelje na biljnoj bazi i oni počinju biti sve primjećeniji i prisutniji od strane industrije sportske prehrane. Cilj se nije promijenio, biti zdrav i jak, ali prehrambene navike jesu.
http://www.building-body.com/sportas...na-povrce.html