Za razliku od standardnih treninga koje ste mogli pročitati na najrazličitijim internetskim stranicama, moj se razlikuje po tome što je dosta usklađen prema individualnim potrebama, te je vrlo fleksibilan i prilagodljiv za svakoga....
http://www.building-body.com/moj-nacin-treniranja.html
http://www.building-body.com/moj-nacin-treniranja.html