Danas ću vam pisati o važnosti treniranja nogu, najčešćim greškama prilikom "ne"treniranja istih te kako izgleda moj trening nogu.
Vaše su noge osnova vašeg izgleda. One prave razliku između dobrog i odličnog. Pored toga, ako imate jake noge mnogo je lakše izgraditi gornji dio tijela. Navest ću vam neke od grešaka koje mnogi prave kod treninga nogu.
http://www.building-body.com/trening...av-gustin.html
Vaše su noge osnova vašeg izgleda. One prave razliku između dobrog i odličnog. Pored toga, ako imate jake noge mnogo je lakše izgraditi gornji dio tijela. Navest ću vam neke od grešaka koje mnogi prave kod treninga nogu.
http://www.building-body.com/trening...av-gustin.html