Tweet
Pozdrav,
Htio bih da mi napravis program treninga i prehrane.
Platio bih ti ja sve, samo da mi pomognes.
Imam 16 god,175 cm i 62 kg.
Treniram 4 puta tjedno.
Posto sad krece skola volio bih da mi uklopis to u jelovnik (jer ne mogu na odmoru jest sarmu
Uzimam 40 gr proteina od Olympa.
Jel to dosta ili?
Reci sta jos trebas od podataka pa da zavrsimo to
Pozz
Htio bih da mi napravis program treninga i prehrane.
Platio bih ti ja sve, samo da mi pomognes.
Imam 16 god,175 cm i 62 kg.
Treniram 4 puta tjedno.
Posto sad krece skola volio bih da mi uklopis to u jelovnik (jer ne mogu na odmoru jest sarmu
Uzimam 40 gr proteina od Olympa.
Jel to dosta ili?
Reci sta jos trebas od podataka pa da zavrsimo to
Pozz