Pozdrav ljudovi.
Nadam se da nema vas sličnih meni koje muči proljetna alergiska reakcija. Naime svake godine krajem marta, početkom aprila počinje cvjetanje i ubija me koliko psihički toliko i fizički. Nešto kao prehlada koja traje mjesec, mjesc ipol. Curenja iz nosa, suzenje očiju, u get the point. Treniranjem i pravilnom prehranom i unošenjem vitaminama i minerala smanjio sam malo to međutim želim da ovo suzbijem na neki minimalac. Obavezno tuširanje poslije izlaska da se speru alergeni, čičće stvari i tako pomogle su ali kao što kažem želim to svesti na minimum jer opet po noći teško je spavati, vani kada je 25c a vi brišete nos stalno nije baš prijatno. Naravno treninzi su dosta slabiji, volja je malo opala jer se i ja sam slabije osječam tokom ovog perioda. Doktore sam prošao, probao najmanje 10 lijekova niti jedan nije imao visok učinak. Bezveze svake godine pare bacao. Sada mene zanima šta je meni najbolje činiti? Da li se neko prije sučio sa ovim i uspješno otklonio problem? Isto tako, koji vitamini su ubitačni za imunitet i onako jače zdravlje. Ovo što koristim od vitamina trenutno duplam doze, BUBAM ako sam prije dnevno pio 2 c vitamina trenutno pijem 4, 2 omege trenutno 4, prije 1 b sada 2 i tako.. želim vaše mišljenje? HVALA
Nadam se da nema vas sličnih meni koje muči proljetna alergiska reakcija. Naime svake godine krajem marta, početkom aprila počinje cvjetanje i ubija me koliko psihički toliko i fizički. Nešto kao prehlada koja traje mjesec, mjesc ipol. Curenja iz nosa, suzenje očiju, u get the point. Treniranjem i pravilnom prehranom i unošenjem vitaminama i minerala smanjio sam malo to međutim želim da ovo suzbijem na neki minimalac. Obavezno tuširanje poslije izlaska da se speru alergeni, čičće stvari i tako pomogle su ali kao što kažem želim to svesti na minimum jer opet po noći teško je spavati, vani kada je 25c a vi brišete nos stalno nije baš prijatno. Naravno treninzi su dosta slabiji, volja je malo opala jer se i ja sam slabije osječam tokom ovog perioda. Doktore sam prošao, probao najmanje 10 lijekova niti jedan nije imao visok učinak. Bezveze svake godine pare bacao. Sada mene zanima šta je meni najbolje činiti? Da li se neko prije sučio sa ovim i uspješno otklonio problem? Isto tako, koji vitamini su ubitačni za imunitet i onako jače zdravlje. Ovo što koristim od vitamina trenutno duplam doze, BUBAM ako sam prije dnevno pio 2 c vitamina trenutno pijem 4, 2 omege trenutno 4, prije 1 b sada 2 i tako.. želim vaše mišljenje? HVALA
Comment