Aktivno treniram 2 i pol godine - Odlučio sam odraditi prvu defku u životu

[bot1950]

Re: Aktivno treniram 2 i pol godine - Odlučio sam odraditi prvu defku u životu

Čokolada radi toga jer je reka da ne podnosi marmeladu, da malo šećera ubaci, jer ga na ketu nema.

Yes yes hardy

[bot1950]

Re: Aktivno treniram 2 i pol godine - Odlučio sam odraditi prvu defku u životu

Haha megi, sviđa mi se tvoj potpis

[boxy]

Re: Aktivno treniram 2 i pol godine - Odlučio sam odraditi prvu defku u životu

bot1950
Hvala na savjetima, nemam šta izgubit.

[boxy]

Re: Aktivno treniram 2 i pol godine - Odlučio sam odraditi prvu defku u životu

Odradio sam i 2. punjenje, i nisam tako zadovoljan kao nakon 1., nekako si čudno izgledam. Htio bi završiti s defkom oko 23.7., pa što dalje predlažete?

Nastavim s keto do onda ( to su cca. još 1-2 punjenja) ili se drugi tjedan (17.7) napunim pa se prebacim na low carb?

Zahvaljujem!