Re: Postotak masti u tijelu
Najučestaliji i poprilično točan način je mjerenjem kaliperom koji je namjenjen za to. S istim se izmjeri debelina potkožne masnoče na 3, 7 ili 9 predpisanih ldijelova na našem tijelu (čim više tim točnije i za ženske su neki dijelovi drugačiji...). Ti iznosi se zbroje i podijele s našom težinom u (lbs) i multiplicira s 28 (ženske s 30). Dobiveni rezultat je postok masnoče u tijelu.
Najučestaliji i poprilično točan način je mjerenjem kaliperom koji je namjenjen za to. S istim se izmjeri debelina potkožne masnoče na 3, 7 ili 9 predpisanih ldijelova na našem tijelu (čim više tim točnije i za ženske su neki dijelovi drugačiji...). Ti iznosi se zbroje i podijele s našom težinom u (lbs) i multiplicira s 28 (ženske s 30). Dobiveni rezultat je postok masnoče u tijelu.
Comment