Tweet
-cijeli dan razmisljam o hrani pogotovo o obrocima sa proteinima i ugljikohidratima
-idem spavati gladan
-mi je dovoljno 4 do 5 sati sna na dan
-mi je jedini razlog zasto se ujutro ustane i radim cardio kad znam da cu poslije toga pojesti zobene
-mi hlacu pocnu padati ,pa moram raditi nove rupe na remenu
-moram kupiti novu robu za broj manju
-stalno jezikom dodirujem usnice jer su mi previse suhe
-idem pisati svakih pola sata
-na treningu razmisljam sta cu raditi sljedeci dan na treningu
-se bojim dodati jos nekih 10 grama rize da ne bih pretjerao sa kalorijama
-sam zivcan i ljut na sve,a osim bodybuildinga nista drugo mi nije zanimiljivo
-brojim dane do kraja dijete kad cu se moci posteno najesti i naspavati ko covjek
-sa tanjura doslovno polizem svako zrnce rize i komad salata
-su mi dlanovi suhu da ih moram stalno mazati sa kremom
-oci mi iskoce van ,vilica mi je izrazena ,vide se misici po licu
-nakon svakog tusiranja u vrucoj vodi iskoci milijun zila po tijelu
-molim Boga da cim prije zaspim kako bi mi prosao cim prije dan na defki ,tako da se cim prije blizim cilju
-se svako malo gledam u ogledalo da vidim jel sam izgubio sta sala
-sam totalno asocijalan i bez emocija ,prazna ploca, od emocija postoje samo zivcanost ,ljutnja ,agresivnost
-svaka druga stranica koju pogledam na internetu je neki motivation za trening
-imam posebnu biljeznicu u kojoj zapisivam kilazu ,sta sam jeo ,sta sam radio itd...
-se toliko slikam da mi se na digitalcu memorija napuni u roku tjedan dana
-pocinjem osjecati grceve u misicima i tesko mi je stajati jer nemam sala na tabanima pa mi je pritisak nesnosljiv a zglobovi su ko u starca od 90god i boli me trticna kost jer nemam sala na gluteusima
evo to su neke stvari kojih sam se ja sjetio kad sam na definiciji i kad znam da ona sljaka ,cim vidim da se dobro osjecam ,dobre sam volje i pola ovoga nestane sa liste ,to znaci da nekaj sa defkom ne valja i treba malo jace zapesti
ajd pisite vasa iskustva
-idem spavati gladan
-mi je dovoljno 4 do 5 sati sna na dan
-mi je jedini razlog zasto se ujutro ustane i radim cardio kad znam da cu poslije toga pojesti zobene
-mi hlacu pocnu padati ,pa moram raditi nove rupe na remenu
-moram kupiti novu robu za broj manju
-stalno jezikom dodirujem usnice jer su mi previse suhe
-idem pisati svakih pola sata
-na treningu razmisljam sta cu raditi sljedeci dan na treningu
-se bojim dodati jos nekih 10 grama rize da ne bih pretjerao sa kalorijama
-sam zivcan i ljut na sve,a osim bodybuildinga nista drugo mi nije zanimiljivo
-brojim dane do kraja dijete kad cu se moci posteno najesti i naspavati ko covjek
-sa tanjura doslovno polizem svako zrnce rize i komad salata
-su mi dlanovi suhu da ih moram stalno mazati sa kremom
-oci mi iskoce van ,vilica mi je izrazena ,vide se misici po licu
-nakon svakog tusiranja u vrucoj vodi iskoci milijun zila po tijelu
-molim Boga da cim prije zaspim kako bi mi prosao cim prije dan na defki ,tako da se cim prije blizim cilju
-se svako malo gledam u ogledalo da vidim jel sam izgubio sta sala
-sam totalno asocijalan i bez emocija ,prazna ploca, od emocija postoje samo zivcanost ,ljutnja ,agresivnost
-svaka druga stranica koju pogledam na internetu je neki motivation za trening
-imam posebnu biljeznicu u kojoj zapisivam kilazu ,sta sam jeo ,sta sam radio itd...
-se toliko slikam da mi se na digitalcu memorija napuni u roku tjedan dana
-pocinjem osjecati grceve u misicima i tesko mi je stajati jer nemam sala na tabanima pa mi je pritisak nesnosljiv a zglobovi su ko u starca od 90god i boli me trticna kost jer nemam sala na gluteusima
evo to su neke stvari kojih sam se ja sjetio kad sam na definiciji i kad znam da ona sljaka ,cim vidim da se dobro osjecam ,dobre sam volje i pola ovoga nestane sa liste ,to znaci da nekaj sa defkom ne valja i treba malo jace zapesti
ajd pisite vasa iskustva
opako pravo, 
Comment