Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Tih 5 kg je ograničenje lijevoj ruci, radi sigurnosti arterijsko-venske fistule koja se (kirurški) izvodi na lijevoj podlaktici: spoji se vena s arterijom tako da arterijski tlak proširi venu preko koje se obavlja priključenje na uređaj za hemodijalizu.
Povoljno sastavljam plan prehrane i treninga.
Za sve informacije javiti se privatnom porukom.
koji car...čovjek je fenomenalan,kakvo znanje,nevjerojatno. pročitao sam neke njegove tekstove za rast ruku,za treninge,za serije i ponavljanja i još par stvari...i ostao sam PAF!kakav skill,vau... lik zna znanje,i kad se sjetim koliko sam griješio...puno sam naučio od njegovih tekstova,a vidim da na ovom forumu minimalno 60% ljudi griješi u načinu treniranja,tako da samo bi rekao dvije riječi za to-VEDRAN JAKŠIĆ! kad čitam kako neki ljudi treniraju samo se nasmijem...i sjetim vedranovih zlatnih riječi.
Menky je napisao...
Pozdrav novi sam na forumu...Imam 18 godina prijašnja visina tačnije prije 8 mjeseci bila je 2.01 a sada je 1,94,a kilaža je bila 70 sad je 80 kg.
SVAKI njegov post sam citao sa uzivanjem. Bas se vidi da je VJ lumen u svakom pogledu. Meni osobno najdrazi lik na ovim prostorima sto se tice bodybuildinga. Izgled se ne mora komentirati, medalje i pehari govore za sebe :handgestures-thumbupleft:
Stari ja ne gledam toliko na Vedrana Jakšića zbog njegovog izgleda koliko na njegovo znanje,koje je uistinu zapanjujuće,čitao sam mnoge tekstove raznih BB,ali njegovi tekstovi zlata vrijede,općenito fizika treninga,sila treniranja...savršeno objašnjeno i prikazano primjerima,kako i dolikuje Vedranu.
Naravno,kada mu vidim biceps,i njegove mjere kada je bio na 81kg,sve mi je jasno.
Većina BB me nije naučila nečemu posebno kao Vedran,svi govore o sličnim stvarima,i ne baš detaljno i pretežito opširno...na kraju mi to bude neupotrebljivo,zato jako poštujem Vedrana.
koji car...čovjek je fenomenalan,kakvo znanje,nevjerojatno. pročitao sam neke njegove tekstove za rast ruku,za treninge,za serije i ponavljanja i još par stvari...i ostao sam PAF!kakav skill,vau... lik zna znanje,i kad se sjetim koliko sam griješio...puno sam naučio od njegovih tekstova,a vidim da na ovom forumu minimalno 60% ljudi griješi u načinu treniranja,tako da samo bi rekao dvije riječi za to-VEDRAN JAKŠIĆ! kad čitam kako neki ljudi treniraju samo se nasmijem...i sjetim vedranovih zlatnih riječi.
gdje si našao te tekstove u kojima opisuje trening, serije i ponavljanja? tražim po netu al jedino sam našao onaj članak na polleosport ali tamo piše da je ruke radio prvo triceps parne dane a biceps neparne il tako nešto, mislim da nije to taj tekst o kojem ti govoriš
gdje si našao te tekstove u kojima opisuje trening, serije i ponavljanja? tražim po netu al jedino sam našao onaj članak na polleosport ali tamo piše da je ruke radio prvo triceps parne dane a biceps neparne il tako nešto, mislim da nije to taj tekst o kojem ti govoriš
Comment