Križ open 2010 i 2011

[Songoku]

Re: Križ open 2010 i 2011

Hahaha kralju ili da prevedem HGH al zbilja moze ispast ljudima da imaj turtle belly po prirodi i jos ak su se nalili vode prije natjecanja previse tesko ga je kontrolirat sigurno..

[mali priest]

Re: Križ open 2010 i 2011

nije samo gh faktor
zapravo je faktor malo vise stvari u kombinaciji na kraju
prvo je stvar velicine zeludca i samih misica
kako bi se napunile glikogenske rezerve jedu se ogromne kolicine ugljikohidrata pred binu ,za natjecatelje koji su laksi to jos lako podnesu ali neko sa tolikom misicnom masom pojede i preko 2000g uh na dan kako bi se napunio ,naravno problem je sto se ne stigne sve apsorbirati u tom roku u misice nego dio ostane u zeludcu
naravno ovo sve gore vazi uz to da je potrebno navesti i gh ,igf-1 ali najbitnije od svega po meni inzulin
naime gh povecava organe ,samim time i zeludac a inzulin djeluje najanabolicnije od svega na misice trbuha ,trbusnjaci jedino od inzulina mogu biti preveliki
kad se to sve skupa zbroji dobije se turtle belly

[pro_beginer]

Re: Križ open 2010 i 2011

a to sto je koza kao da je imo neku opeklinu ili nesto ....

[CroVk]

Re: Križ open 2010 i 2011

Evo video reportaža (Scitec Nutrition Križ Open 2011) u trajanju sat vremena...

http://www.teretanavijesti.com/flash-tv/kriz-open-2011

[kelly]

Re: Križ open 2010

Mister Olympia 2011.

Phil-Heath.jpg