Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
“I don’t believe in bodybuilders using steroids. If a man doesn’t have enough male hormones in his system to create, a nice hard, muscular body, he should take up ping pong.”
j...... Svaka cast na trbusnima koji nisu oni manekenski flatic i na masivnim kvadovima. Ruke mi se cine malo manje, ali doci ce i to. GG
hh nebi vjerovaov al vjerojatno tako i ispada po ovim slikama ali ruke i ramena uz noge su mi najjace skupoine,list mi je bio zaostajao tj jos uvijek al je na defki isplivao nekako se rascvijeta kad su buknule zile izgleda jako dobro.. a u biti su mi prsa slaba al imaju oke izgled ..ledja su mi slaba tocka na njima se trebam najvise potrudit pretezno po sirini i naravno i dalju cu picit ramena srednje rame pogotovo..a trbuh haha je uzaaasno plitak..i njih cu ubijati s velikim opterecenjem..
hvala svima inace info dijeta je trajala 16 tjedana ...razno razne stvari sam mjenjao itd a prije tog sam jos mjesec dana samo cisto poceo jest tj svi obroci su bili cisto p + uh bez imalo dodatnog unosa masti bilokakvih osim kroz hranu sto udje i suplementacija omegom..tad je to izgledalo cca 300 prot i 600 uh..a lad sam poceo dijetu sam samo prepolovio carbse.. povrce nisam brojao nikad..al ugl je bilo zeleno lisnato itd
TRAŽIM KLIJENTE ! SLAŽEM PROGRAME TRENINGA I PREHRANE ,PRIPREMAM ZA NATJECANJE ,OSOBNI TRENER ! JAVITI NA PM!!!
Juniorski viceprvak svijeta 2010.,juniorski prvak Hrvatske 2008 i 2009,Pobjednik Tesanj kupa 2009. ,2.mjesto Bihac open u seniroima
Comment