Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Opcenito, pazenje na ishranu, puno treninga, malo pa skoro nikakav socijalni zivot zbog toga sta je sad doslo opako do izrazaja liti, prije je bilo skola - trening - kuca, a sad je jedna velika praznina jer nemam s kim ic na kupanje ni navece vanka i tako to.
Kod mene je promjenio jako puno , od osobnosti do samouvjerenja i stila zivota . Najvise se promjenila prehrana , i moze se reci da sam poceo neke stvari shvacati kao odrastao s obzirom da nisam jos punoljetan . Takoder fizicki izgled se promjenio . BB mi je pomogao u rjesavanju stresa , pogotovo zbog skole , i nemam stresa, sto je najvaznije . I nista ne bih mjenjao , kako sada zivim ..
Opcenito, pazenje na ishranu, puno treninga, malo pa skoro nikakav socijalni zivot zbog toga sta je sad doslo opako do izrazaja liti, prije je bilo skola - trening - kuca, a sad je jedna velika praznina jer nemam s kim ic na kupanje ni navece vanka i tako to.
Pa upravo do toga se nisi trebao dovest. Evo, počnimo od prehrane; tak i tak moraš jest, a BB ishranu možeš jako lagano prilagodit kao i običnu "smrtničku" prehranu. Ne moraš ti jest 8 puta dnevno da bi ostvarivao napredak, 4 obroka koji će ti na kraju dana dat onu količinu kalorija koju trebaš su čisto ok. Što se tiče treninga, realno, u našoj generaciji danas svi nešto treniraju, tak da ni tu nisi izuzetak, sat-dva dnevno možeš uvijek izdvojit za trening. Tak da ne vidim u čemu je problem zbog kojeg ti pati socijalni život
Vjerovatno imaš i fejzbuk pa se i tu da dogovorit neki izlazak, kava, cuga, svejedno. Evo ja nemam ni fejzbuk pa sam svejedno po cijele dane na kavama dok mi financije dozvoljavaju, pogotovo sad kad je počeo odmor
meni iskreno...BB je promjenio zivot u svakom smislu... vecinom sve pozitivno
dobio sam na samopouzdanju, znam dosta o prehrani, o onome sto valja a sto ne.....trening mi je neizmjenjiva aktivnost, radi odem trenirat sat vremena nego na kafu sjedit ...lose je samo sto imam manje para u djepu radi ishrane ali zato kada odes na bazen i vidis sebe u poredjenju sa drugima....sve se isplati
Bodybuilding nije samo sport, to je nacin zivota
Najdraži su mi ovi koji su BB-om naučili sve o prehrani ...a to sve je da znaju da P gradi mišiće, a UH daje energiju...a od namirnica pak poznaju meso, posni sir i zobene
Opcenito, pazenje na ishranu, puno treninga, malo pa skoro nikakav socijalni zivot zbog toga sta je sad doslo opako do izrazaja liti, prije je bilo skola - trening - kuca, a sad je jedna velika praznina jer nemam s kim ic na kupanje ni navece vanka i tako to.
Pa upravo do toga se nisi trebao dovest. Evo, počnimo od prehrane; tak i tak moraš jest, a BB ishranu možeš jako lagano prilagodit kao i običnu "smrtničku" prehranu. Ne moraš ti jest 8 puta dnevno da bi ostvarivao napredak, 4 obroka koji će ti na kraju dana dat onu količinu kalorija koju trebaš su čisto ok. Što se tiče treninga, realno, u našoj generaciji danas svi nešto treniraju, tak da ni tu nisi izuzetak, sat-dva dnevno možeš uvijek izdvojit za trening. Tak da ne vidim u čemu je problem zbog kojeg ti pati socijalni život
Vjerovatno imaš i fejzbuk pa se i tu da dogovorit neki izlazak, kava, cuga, svejedno. Evo ja nemam ni fejzbuk pa sam svejedno po cijele dane na kavama dok mi financije dozvoljavaju, pogotovo sad kad je počeo odmor
Trenira se i 2 time a day, a na treninge putuje 60 km tamo i 60 natrag, prehrana je na taj nacin prilagodjena al se opet cila maderfakin skola mora pravit pametna pa srat sta ja koji ***** jedem razeni kruh koji smrdi ki kuga, ako imam 2 treninga dnevno popodne ne mogu nego da ne odspavam prije drugog, nisam neki lipotan ni neka mrga, ali trenutno kad bi se osa s cacom tu i tam okupat na plazu ne moze a da svi ne upiru glave u mene i to ne izmisljam neg je istina.
Trenira se i 2 time a day, a na treninge putuje 60 km tamo i 60 natrag, prehrana je na taj nacin prilagodjena al se opet cila maderfakin skola mora pravit pametna pa srat sta ja koji k.... jedem razeni kruh koji smrdi ki kuga, ako imam 2 treninga dnevno popodne ne mogu nego da ne odspavam prije drugog, nisam neki lipotan ni neka mrga, ali trenutno kad bi se osa s cacom tu i tam okupat na plazu ne moze a da svi ne upiru glave u mene i to ne izmisljam neg je istina.
Ovaj plavi dio ima veze s ovim zelenim ili?
btw. kako to da 60km putujes, nema bas nista blize?
-------------------------------=(|"PAIN IS MY FUEL!"|)=-------------------------------
Trenira se i 2 time a day, a na treninge putuje 60 km tamo i 60 natrag, prehrana je na taj nacin prilagodjena al se opet cila maderfakin skola mora pravit pametna pa srat sta ja koji k.... jedem razeni kruh koji smrdi ki kuga, ako imam 2 treninga dnevno popodne ne mogu nego da ne odspavam prije drugog, nisam neki lipotan ni neka mrga, ali trenutno kad bi se osa s cacom tu i tam okupat na plazu ne moze a da svi ne upiru glave u mene i to ne izmisljam neg je istina.
Ovaj plavi dio ima veze s ovim zelenim ili?
btw. kako to da 60km putujes, nema bas nista blize?
Blize nema, a ono **** mi se za izgled, ocu neku ekipu drustvo s kojim mogu otic na kupanje, ocu curu koju mogu prije spavanja pojebat i jednostavno zivit.
Trenira se i 2 time a day, a na treninge putuje 60 km tamo i 60 natrag, prehrana je na taj nacin prilagodjena al se opet cila maderfakin skola mora pravit pametna pa srat sta ja koji k.... jedem razeni kruh koji smrdi ki kuga, ako imam 2 treninga dnevno popodne ne mogu nego da ne odspavam prije drugog, nisam neki lipotan ni neka mrga, ali trenutno kad bi se osa s cacom tu i tam okupat na plazu ne moze a da svi ne upiru glave u mene i to ne izmisljam neg je istina.
Ovaj plavi dio ima veze s ovim zelenim ili?
btw. kako to da 60km putujes, nema bas nista blize?
Blize nema, a ono j.be mi se za izgled, ocu neku ekipu drustvo s kojim mogu otic na kupanje, ocu curu koju mogu prije spavanja pojebat i jednostavno zivit.
pa kreni izlaziti kak ti je soner reko zajebi BB... zovi na kavu upoznat ces ljude, a i s tim ce past i neka treba
Trenira se i 2 time a day, a na treninge putuje 60 km tamo i 60 natrag, prehrana je na taj nacin prilagodjena al se opet cila maderfakin skola mora pravit pametna pa srat sta ja koji k.... jedem razeni kruh koji smrdi ki kuga, ako imam 2 treninga dnevno popodne ne mogu nego da ne odspavam prije drugog, nisam neki lipotan ni neka mrga, ali trenutno kad bi se osa s cacom tu i tam okupat na plazu ne moze a da svi ne upiru glave u mene i to ne izmisljam neg je istina.
Ovaj plavi dio ima veze s ovim zelenim ili?
btw. kako to da 60km putujes, nema bas nista blize?
Blize nema, a ono j.be mi se za izgled, ocu neku ekipu drustvo s kojim mogu otic na kupanje, ocu curu koju mogu prije spavanja pojebat i jednostavno zivit.
Hahaha, a čuj, nećeš ništa karat ak se ideš kupat sa starim...idi sam i ziher ćeš naletit na neku devojku kojoj treba namazat leđa kremom il je spasit od podivljalog škorpiona il nešto
I naravno, postoji i ona opcija da jednostavno priđeš nekoj curki na plaži na neki normalan homosapijenski način...da ga ***** moraš nešto upecat
Wolf odakle si? Ako si negdi uz more onda ti je ovo pravo vrime za napad pune su plaže strankinja tako da ti je to jednostavno za uvatit jer su to cure koje su svoje probleme ostavile doma i došle su ovdi samo da se dobro izbubaju i zabave.
''The type of car you drive doesnt matter. The only thing that matters is the SIZE of the arm hanging out the window''!!!
Wolf odakle si? Ako si negdi uz more onda ti je ovo pravo vrime za napad pune su plaže strankinja tako da ti je to jednostavno za uvatit jer su to cure koje su svoje probleme ostavile doma i došle su ovdi samo da se dobro izbubaju i zabave.
haha, čoviku triba normalna ekipa i cura. Ako mu je do bubanja nek samo pritisne neku lokalnu fuxu koju je svak potrošio
“I don’t believe in bodybuilders using steroids. If a man doesn’t have enough male hormones in his system to create, a nice hard, muscular body, he should take up ping pong.”
Comment