Nejednaka desna i leva strana tijela

[Jovan909]

Zdravo, imam problem desna strana, ruka, grudi su mi jaci od leve strane i bolje definisani, sta da uradim da bi obe strane bile jednake? Hvala svima.

[kordafication]

Re: Nejednaka desna i leva strana

Zdravo, imam problem desna strana, ruka, grudi su mi jaci od leve strane i bolje definisani, sta da uradim da bi obe strane bile jednake? Hvala svima.

definisani nisu bolje,neg je veci misic pa daje dojam daje bolje izdefinisan
ima mnogih stim problemima
vjezbaj jedno vrijeme bučicama to bi trebalo pomoci
znaci umjesto bencha sipkom radi bucicama
stojeci pregib za biceps takodjer buciama,i ostale vjezbe...

[salemetal]

Re: Nejednaka desna i leva strana

Ako radiš jednoručne izolacije za biceps sa jednom pa drugom rukom, uvijek prvo radi sa slabijom, pa isti broj ponavljanja napravi sa jačom.

Slažem se da od***** benč sa šipkom, i radiš bućicama potiske.

[Jovan909]

Re: Nejednaka desna i leva strana

Hvala vam.

[dizajner]

Re: Nejednaka desna i leva strana

Nesimetričnost: slične teme

viewtopic.php?f=3&t=1112

viewtopic.php?f=20&t=1426&start=0