Zdravo, imam problem desna strana, ruka, grudi su mi jaci od leve strane i bolje definisani, sta da uradim da bi obe strane bile jednake? Hvala svima.
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Nejednaka desna i leva strana tijela
Collapse
X
-
Re: Nejednaka desna i leva strana
Originally posted by Jovan909Zdravo, imam problem desna strana, ruka, grudi su mi jaci od leve strane i bolje definisani, sta da uradim da bi obe strane bile jednake? Hvala svima.
ima mnogih stim problemima
vjezbaj jedno vrijeme bučicama to bi trebalo pomoci
znaci umjesto bencha sipkom radi bucicama
stojeci pregib za biceps takodjer buciama,i ostale vjezbe...
-
Re: Nejednaka desna i leva strana
Ako radiš jednoručne izolacije za biceps sa jednom pa drugom rukom, uvijek prvo radi sa slabijom, pa isti broj ponavljanja napravi sa jačom.
Slažem se da od***** benč sa šipkom, i radiš bućicama potiske.
Comment
-
Re: Nejednaka desna i leva strana
Nesimetričnost: slične teme
viewtopic.php?f=3&t=1112
viewtopic.php?f=20&t=1426&start=0The only thing necessary for the triumph of evil is for good people to do nothing
Comment
Comment